■ 감기 극복하는 민간요법(감기에 좋은 음식)

최근 일교차가 커서 호흡기질환으로 고생하시는분들이 있어 감기를 극복하는 민간요법을 소개합니다.

1. 생강차로 극복해 보는 감기

생강 반근을 썰어 주전자에 잠길 정도로 물을 넣고 약한 불로 한시간 정도 달인 후 먹는 것입니다. 생강은 갈근탕이라는 한방 감기약에도 들어가는 약재로 발한 작용이 일어나 감기를 극복하는 데 도움을 줍니다. 목감기와 오한에는 양약과 함께 복용을 해도 무방합니다.

2. 배즙으로 극복해 보는 감기

큰 배를 사서 이 배를 긁게 되면 배즙이 나옵니다. 이러한 배즙을 마시는 방법이 있고 껍질만 5mm 남을 때까지 긁은 후 속에 꿀을 넣어 은근히 고아서 복용을 하면 기침 감기에 좋습니다.

3. 호박씨 달인 물로 극복해보는 감기

호박 1개 분량의 호박씨와 설탕 한줌을 넣어 끓여 달입니다. 호박은 열을 내려주고 몸에 수분을 빼주는 이뇨 작용이 있어 감기를 극복하는데 도움을 줍니다.

4. 깻잎으로 극복해보는 감기

깻잎은 고기와 함께 먹는데만 쓰는 것은 아닙니다. 깻잎을 달여서 복용을 하게 되면 발한을 촉진하고, 가래와 기침이 사라지게 되는 효과를 얻습니다.

5. 감기에 대한 저항력을 높이는 음식을 수시로 복용하는 방법

평소에 배, 감, 깻잎, 매실 장아찌, 무, 귤, 오렌지, 파, 생강, 미나리, 쑥갓 등을 많이 먹게 되면 감기에 대한 저항력을 만들 수 있습니다.

6. 박하잎으로 극복해보는 감기

코감기로 인한 코막힘 증상에는 박하잎을 베개에 넣거나 박하잎을 매달아 두는 방법이 있습니다. 이러면 막힌 코가 뚫리는 효과를 얻을 수가 있다고 합니다.

번호	제목	작성자	등록일	조회수
131	엄마 바느질의 추억 떠 올리는 \'아메리칸퀼트전시회\' 함께 볼까요? (0) 송병국 2019-12-16 7,895	송병국	2019-12-16	7,895
130	울지읍주민자치센터 서양화 전시회 초대 (0) 읍사무소주민자치센터 2019-12-02 6,635	읍사무소주민자치센터	2019-12-02	6,635
129	LG전자, 건조기 위자료 10만원씩 지급하라 (0) 아줌마 2019-11-20 6,435	아줌마	2019-11-20	6,435
128	울진군 공무원들, 정신좀 차립시다 (0) 울진사랑 2019-11-18 6,444	울진사랑	2019-11-18	6,444
127	금강소나무 수제도장 만들기 무료체험 (1) 사단법인울진숲길 2019-11-05 6,029	사단법인울진숲길	2019-11-05	6,029
126	타인에게 관대하고 자신에게 엄격하라 (0) 산수유 2019-10-25 6,140	산수유	2019-10-25	6,140
125	와이프 말을 잘 들어야 장수합니다 (0) 순곤임 2019-10-18 6,258	순곤임	2019-10-18	6,258
124	인생의 관한 명언입니다. (0) 엑스 2019-09-23 6,552	엑스	2019-09-23	6,552
123	(국민청원) 탈원전정책에 대한 소고 (小考) (0) 이정태 2019-09-14 7,983	이정태	2019-09-14	7,983
122	아마추어 행정을 하면 울진군을 망친다 (1) 동해안 2019-09-09 8,936	동해안	2019-09-09	8,936

키워드